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人老了,牙齒一定會掉嗎?

人老了,牙齒一定會掉嗎?朋友老張無法想象他老掉牙的模樣,更無法接受那麼多美食還沒來得及吃牙都掉了的杯具。多數人的觀念里,老了,牙一定要掉的,就像北方冬天的樹恭弘=叶 恭弘要黃要落一樣。

 

其實這個觀點是不正確的。實際上,牙齒如果能夠得到有效的保護,牙病能夠得到及時治療,即使活到九十高齡,也依然可以有一口好牙。

 

現代醫學早已證明,牙齒不是"老"掉的,而多是由於牙周病所致。因此,若能提高社會整體對牙周病的認識,牙病防治水平就會發生質的提升。

 

然而,世界範圍內,人們口腔健康意識不夠,知識欠缺,加上很多地區經濟發展滯后,專業人士缺乏且無法滿足巨大的社會需求,使牙周病在過去,現在乃至今後很長一段時間里,仍然是危害人類口腔健康的"頭號天敵",這種形勢在發展中國家尤為嚴峻。提高口腔健康水平,讓"老掉牙"成為過去

 

 

 

說起口腔健康,不少人都可以講出“飯後要漱口,早晚要刷牙”之類的護齒黃金法則,但有時念着要“睡前刷牙”,卻基於種種理由如“時間太晚了”,“今天太累了”,“少刷一天也沒事”等等“原因”而倒頭大睡。但是你知道嗎?晚上刷牙比早晨刷牙更重要!

 

 

 

 

睡前不刷牙對身體的危害極大,睡前不刷牙會造成口腔環境差,引起牙周病、齲病等口腔疾病。

 

在白天進食之後,口腔里的食物殘渣,由於唾液流動、說話、飲食,可以消除一部分,這就是口腔的生理性自潔作用。

 

但晚上睡眠后,口腔活動停止,唾液分泌明顯減少,對口腔,牙齒都起不到沖洗自潔的作用。偶爾一次的不刷牙,可能就會讓口腔細菌乘虛而入,大大增加了患齲病和牙周病的風險。而長期的睡前不刷牙,會導致口腔內微生物超標,容易導致牙痛、口臭等癥狀。偶爾一次不刷牙,第二天醒來,會出現口臭的情況,原因就是由於細菌及食物殘渣腐敗,腐爛發出的氣味。

所以哪怕再累再困,為了自己的健康着想,不要犯懶,臨睡覺之前,拿出3-5分鐘的時間,認真刷好牙,並且刷完牙后不再進食。

 

刷牙時要養成仔細認真的習慣,最好是將全口牙按照上下左右分成若干區域,按照一定的順序刷洗,如先上後下,先左後右,先外后內,使唇(頰)面,舌面及咬合面都能刷到不至於遺漏,面面俱到,重複幾次,每次刷牙時間不少於3分鐘。(這句話說的不下幾十遍了吧,也是操碎了心!)

 

 

 

無論多忙多累,睡前也一定要放鬆自己,用心刷牙。

 

牙齒有問題及時看牙醫!

 

堅持鍛煉身體,生活飲食健康規律,保持身心健康、愉悅。心態平和,寵辱不驚 ,閑看庭前花開花落 ;去留無意 ,漫隨天外雲捲雲舒 。

 

人老了,牙齒也不一定會掉!

關注老年人牙齒問題,養成日常護牙好習慣,等到老了也要有滋有味。告訴我們的父母牙齒保護好:人老了,也不一定掉!