我相信好多人都會有類似嘅經歷，當洗完牙以後會突然覺得自己的牙縫變大咗嘅時候，舌頭舔上去個感覺好奇怪。所以好多人就會誤會係醫生洗牙時弄壞咗自己個牙齒，或者誤會洗牙會傷害牙齒令牙縫變大。咁今日我就幫大家分

呢個欄目代表所有人向牙醫提問，幫牙醫解答呢啲關於口乾嘅重覆問題。喺呢度可以見到所有人最想知嘅答案，在這裏可以體驗到逼真的口腔診療情景再現~呢欄目致力打造一本俾大眾睇嘅口腔知識手冊、一本牙醫就診前後必睇

據統計，我國達到牙齒健康標準的人口不足 1% 。牙齒健康是一箇人健康的重要標誌，也對全身健康有重要影響。因此，隨著經濟水平和社會文明程度的提高，迫切需要轉變牙齒衛生的觀念，加強牙齒保健，定期進行牙齒檢

通常嚟講，牙醫唔會輕易拔牙嘅！即使你牙齒痛得非常厲害，都要睇下你蛀牙嘅程度！一般嚟講，輕度蛀牙無傷到牙神經，牙醫會用樹脂填充來補牙。如果要抽牙神經，咁就係話明你嚴重蛀牙，需要進行根管治療同埋戴個牙套保

窩溝封閉係世界衛生組織向全球小朋友推薦嘅一種預防蛀牙方法、保護，喺我哋地區已經好普及，同埋有免費政策，xLpmJp

鑲牙之前要做好多準備工作①壞牙根要抽走先，一般拔牙之後3幾個月之後就可以考慮鑲②有蛀牙需要修補，有神經漏的就要考慮根管治療。③牙齦炎或牙周炎比較嚴重的話，需要進行全面的牙周治療。這些都需要花一定的時間

刷牙係保持口腔清潔嘅主要方法，佢可以清除口腔內嘅軟白汙垢、食物碎片同一部份牙面細菌斑，仲可以按摩牙床，由而減少口腔環境中致病因素，加強組織嘅抗病能力，刷牙有助預防各種口腔疾病，特別係對預防同治療牙周病

窩溝封閉係最有效嘅防範窩溝齲嘅方法。牙醫喺唔損傷牙體組織嘅前提下，會將窩溝封閉材料塗於窩溝間縫，填滿窩溝之後固化，形成一層屏障覆蓋喺窩溝上，可以有效阻止細菌同埋食物殘渣對牙體侵蝕，以達到預防窩溝齲嘅目

大錯特錯！一顆牙齒嘅健康與否，DiaKXr。好似佢隻斷牙咁啦，外表睇落還好，不過裡面無處理嘅損壞可能會令表面嘅傷口更大，或者細菌感染到牙內神經，然後擴散到全身！所以唔可以有任何失誤，如果牙齒出現蛀牙嘅

刷牙震到舌頭嘅時候，應該由舌根向舌尖刷，避免反轉移動；伸向口入面嘅時候，應該將刷頭懸空。刮舌苔嘅時候唔好吸氣，或者可以輕輕吐氣，咁樣就唔會有嘔吐感

青少年應學習使用牙線清潔牙齒間的縫隙，可選擇牙線架或卷軸型牙線，把牙線像拉鋸一樣穿過兩顆牙之間的縫隙，緊貼一側牙面而過“C”字形包圍牙齒，上下刮擦牙面，再用同樣嘅方法清潔另一邊牙面。建議每日用牙線，特

所以，減少進食次數，把鍾意食嘅糖果同零食一次過食曬，然之後刷牙漱口，可以減少對牙齒嘅損害。選擇性地食少啲零食都係一個方法，粗糧、蔬菜、水果、堅果同牛奶等含糖較低嘅食物，既有益於牙齒，亦有益於身體健康。