![](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="664" height="285"><rect width="100%" height="100%" fill="%23cccccc"/></svg>)
好多寶爸寶媽都有一個疑問：我家寶寶從不吃糖，怎麼還長蛀牙?
糖：因為蛀牙的罪魁禍首真不是我，這鍋我不背......
為了讓寶寶少吃糖，爸媽們也真是鬥智斗勇，操碎了心，但是你們知道嘛，其實吃糖≠蛀牙哦!
科學：“這個我知道，讓我來說”!
食物粘在牙齒表面，被細菌分解，時間一長，發酵產酸，腐蝕牙齒，形成蛀牙。形成蛀牙四要素:你得有牙，牙上有細菌，還要有食物殘渣，也需要一段時間腐蝕。缺一不可!
這樣看來，對抗蛀牙是不是就簡單多了。
首先，你可以把牙齒拔光，這樣就永遠都不會有蛀牙了，哈哈哈~機智如我。
當然不會有人這麼做~
或者，你可以把口腔里的細菌都殺死，這樣即使你不刷牙，也都不會得蛀牙了。但是，這是不可能滴~
如果能不吃東西，也許也就不會得蛀牙了。
可是不吃，人生意義何在?
而且一直不吃，真的會死哦...
最後一點就是時間，口腔里殘留的食物和細菌，只要待的時間不長，及時被清除，就不會對牙齒造成不可逆轉的傷害。
so，我們要每天勤刷牙，勤漱口。
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餅乾，蛋糕之類甜食比糖更容易導致蛀牙
餅乾，蛋糕更容易粘在牙齒表面，這些含糖量高的食物，在細菌的作用下，很容易轉化成糖，產酸腐蝕牙齒。
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糖對牙齒的傷害不在於吃多吃少，而在於吃的頻次。
口腔處於酸環境的時間長短，取決於吃的頻率，而不是吃的量。一包餅乾吃一天，口腔一整天都泡在酸環境里，比一包餅乾集中到兩個時間吃完，更容易形成蛀牙。
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糖吃完了，清潔牙齒是必須的!
吃完糖后，必須儘快清潔口腔。立刻漱口是必須的，嚼嚼口香糖也是不錯的選則。
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影響身體健康
蛀牙疼痛不適，造成咀嚼功能降低，影響胃腸消化吸收，身體受到影響。
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造成心理障礙
牙齒不夠健康美觀，令人羞於開懷大笑。乳前牙區嚴重的齲齒，影響美觀，也影響孩子發音的學習，對孩子的心理發育不利。
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局部感染影響全身健康
局部根尖的炎症長期存在，會引起C反應蛋白增多，影響全身健康。所以說，糖可以吃，但關鍵是要會吃，還要注意保持牙齒的清潔哦!
