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牙線怎麼用 你想知道的都在這裏了

 

 

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隨着人們對牙線認識的加深,越來越多的人開始使用牙線。但如果牙線使用不當也會造成一定的傷害,出現牙齦不適、疼痛、出血等癥狀,所以,使用牙線一定要得當。

 

 

 

 

 

 

那麼,究竟該如何選擇與使用牙線?
 
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牙線的選擇

 

 

牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線製成,一般採用30支至75支牢而光滑的線。線的纖維鬆散,不捻搓在一起,以便使用時纖維可扁平狀排列開,容易通過牙間隙接觸緊密的區域,不宜太粗或太細,用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。

 

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牙線的使用方法

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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使用牙線的注意事項

 

1、使用牙線時切勿用力過大,以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內, 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

 

2、在將牙線嵌入牙縫時,不要將牙線從接觸點上用力壓下去,如有緊而過不去的感覺時可做前後拉鋸式的動作通過接觸點,然後輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區,但注意不要硬壓入溝以下的組織內。以防引起牙齦不適、疼痛、出血等癥狀。

 

3、使用牙線最好是每日一次,特別是晚飯後。

 

 

 

 

 儘管牙線在國外備受推崇,像穿衣戴帽一樣普及,但在國內來說還算是個新鮮事物,人們對其知之甚少。常常在超市看到有牙線出售,不過購買者少之又少,可能很大一部分人群對那麼一根細細長長的線在齒間旋繞,感到有些困惑和恐懼,所以對牙線依舊抱着觀望的態度。那麼,究竟應當如何正確使用牙線呢?下面我們用動畫圖片來為大家做一個詳細介紹:

 

第一步:了解使用牙線時重點清除的牙齒部位

 

 

第二步:具體操作方法

 

 

 

首先拉取出一段約20-25厘米長的牙線;然後將線頭兩端分別以線壓線的方式,在兩手的食指第一節上繞二至三圈,兩食指間的距離約5厘米;

 

 

 

 

將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其略成C型,以增加接觸面積。然後上下左右緩和地刮動,清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫;

 

 

 

 

 

 

 

刮完牙齒的一邊鄰面后,再刮同一牙縫的另一邊,直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止;

 

 

 

 

換一節乾淨的牙線,用同樣的方法,逐個將全口牙齒的鄰面刮凈,並漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。

 

第三步:注意事項

 

 

 

 

如患有牙周病而引致牙齦萎縮,牙根與牙齦之間會形成較寬的罅隙,這種情況下可選擇使用牙縫刷代替,或者我們常用的牙籤也行。

 

俗話說,熟能生巧。開始時你可對着鏡子試用幾次,熟練以後你便能像用牙籤一樣得心應手,相信有朝一日它必將成為你不可或缺的必需品。健康美麗的容顏,需要細心的呵護,擁有一副美白的牙齒,能讓你遠離病痛,使你的生活更加有滋有味。