睇睇睇睇，平時唔痛唔叫苦，唔叫苦就唔俾人關注嘅牙齒，地位其實好高嘅喎。

但係有好多關於牙齒保健嘅說法好多，真假好難分辨，一不小心就闖進誤區出唔到。

大寫一個NO。因為洗牙係利用超聲振動將牙頸部周圍同牙齦底嘅結石、牙垢及菌斑去除，喺洗牙嘅時候噴有霧水，隨時把牙齒底，唔但唔會令牙齒鬆動，仲可以有效預防牙周病引起嘅牙齒鬆動。而家喺治療牙周炎嘅疾病當中，洗牙係一種好有效、方便嘅治療方法。

好多家長都咁諗，小朋友“滿口黑”都唔會治療，就等時間慢慢消失“傷”。

實際上，乳牙對小朋友是非常重要的。實際上，乳牙唔單止係用嚟咀嚼食物嘅。佢仲有助發音同埋導致恆牙生出嚟嘅作用，如果乳牙因為蛀牙而過早脫落，可能會影響到鄰近嘅牙齒排列同埋空間，還有可能導致小朋友生長髮育受影響。（你想想，點會有無用嘅嘢？只有當乳牙掉咗之後，只要仲喺口腔度，就要好認真對待呢啲可愛嘅小牙齒~）

誰講嘅，係賣牙籤嘅人講嘅嗎？記住喇，用牙籤係勝出嘅；要清潔牙縫，用牙線先啦。因為細細條嘅牙線可以輕鬆穿過牙縫，在不損傷牙齒和牙齦的情況下刮掉牙縫中的殘渣。但用牙線嘅時候要溫柔啲，太用力容易令牙龈流血、牙齦軟組織損傷。

點解呀，小朋友嘅牙刷好貴？小朋友從乳牙長出嚟就要刷牙，因為每日飲奶食飯時，奶製品同食物嘅殘渣會留喺牙齒上，長時間唔清理會導致牙齒脫礦，增加乳牙齲壞嘅風險。（唔洗問點解我哋細個冇咁講究，問就係因為我哋冇咁多零食……）

你自己都講“應該”咗，那就是心裏在打鼓咗。牙病早期，噉盡早發現牙齒問題，一般人都唔會覺得到唔舒服或者疼痛，但一旦開始感到疼痛，就說明牙病已經發展到嚴重的地步咗。好似談戀愛咁，想開心的一方通常以爲一切都係好，不過另一方就喺偷偷累積失望。一個洞齒，最少需要一年時間，牙周病嘅發展都係咁。所以唔好以是否疼痛嚟判斷牙齒有冇問題，牙疼有時就像成年人的傷，內心可能咋起伏不定，但表面上靜好似湖面咁。