外出食飯，通常見到餐具裏面有一條細細嘅牙籤（而家連外賣都會俾你放一條牙籤），一邊欣賞餐廳嘅用心，另一邊又開始反思，自己係經過咩時候留意到牙籤，點解啱啱開始痛牙呢？牙齒有冇出事呢？

其實，啖嘢時牙會卡住，呢個係牙齒提醒你，牙縫變得好大，不過？

牙齒縫隙越來越大係點啦？

02 牙齦萎縮縮細：牙縫大一般多見於牙齦萎縮縮細導致，牙齦萎縮縮細是不可逆的，重點應該喺預防上。牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物塞等等，都是刺激牙齦萎縮縮細的原因。

另外，有些牙齒缺損呈“V”屋，因為佢嘅外形似木匠用嘅楔子，因而也被稱爲楔屋磨損。

03 牙齒的頸部硬組織結構比較薄弱易被磨損。

04 酸嘅影響：牙齦溝內嘅酸性分泌物，唾液PH濃度偏低、酸性食物、胃病反酸、接觸酸的工作都可能使牙齒硬組織脫鈣溶解。

05 牙刷毛太硬，經常用力橫掃牙齒所造成，日久天長就會在牙頸部形成小缺口。

牙齒縫隙大又該怎麼解決？

牙齒矯正

• 傳統金屬託槽矯治器。也叫普通金屬託槽牙齒矯正器，係一種最傳統，價格最便宜的牙齒矯正技術，材料係不鏽鋼託槽，應用範圍較廣泛。

  　　

• 陶瓷託槽矯治器。使用嘅託槽材料都係氧化鋁陶瓷，係乳白色半透明或完全透明嘅，與牙齒色澤一致，戴在牙齒上面不易被發現，粘在牙齒上面隱蔽性較好，令矯治過程悄悄完成。

  　　

• 無托槽隱形矯治器。隱形矯正技術由彈性透明的高分子材料製成，唔使託槽同埋鋼絲，一齊方便戴著，冇阻礙患者嘅日常生活。

  　　

  
  

  　　

平時點樣預防

2. 定期潔牙：清潔牙齒有助預防牙齦發炎、牙周病嘅有效措施，每半年或者一年做一次洗牙療程，減少牙結石的堆積。

3. 掌握啱啱嘅刷牙方法：揀軟毛牙刷、含氟牙膏，可以用牙線清潔難到位嘅地方，保持口腔衛生。

4. 適當使用牙間刷：牙齒排列不齊或有牙周病、退行性病變導致牙齦萎縮縮細而暴露牙根時，就會有明顯嘅牙縫，容易有食物阻塞，呢個情況就可以用牙縫掃。

啱啱嘅刷牙方法

2、刷下頰後牙時，把牙刷放喺下頰後牙度，刷毛與牙齒仍呈45角度角，轉動刷頭，由下向上刷，唔同部位都要重複10次數，入邊外邊都係一樣方法。

3、上面、下巴嘅前牙唇面同後牙嘅方法都一樣。

4、刷上面前牙齶面和下前牙舌面時，可以將牙刷頭豎立，上面牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上面下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上面，輕輕用力橫向來回刷。

刷牙的時間每天應做到早起和晚上面臨睡前各刷牙一次，同埋要堅持飯後漱口。每次刷牙都需要3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。

晚上面睡前刷牙更爲重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上面的食物殘渣汙垢。

例如唔然，在夜間睡眠屋態下，睡覺時口腔內會滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沈積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。