爲什麽說健康牙齒有益于老年人健康和提高生活質量？

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牙齒健康有益于老年人全身健康和生活質量提高.“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香,身體倍棒。”一句廣告語道出了較爲淺顯的牙齒健康與全身健康的關系，牙齒不好，咀嚼食物受到限制，會導致消化系統的負擔過重，長期會導致營養吸收問題.也就不可能有很好的身體。
此外.許多科學研究也表明，口腔疾病，尤其是牙周病和全身疾病存在關聯。
另外，由于缺牙導致面貌的改變也會給老年人帶來一些社會、心理問題。
因此，口腔健康與老年人全身健康以及生活質量提高密切相關。
老年人更應關注牙齒的健康。
通常而言，老年人想擁有健康牙齒應注意兩個方面的內容：

一是自我口腔保健；二是定期去看牙醫，進行檢查、治療。
自我口腔保健的方法包括：刷牙，漱口，叩齒，少吃甜食,適當飲茶等。
牙齒沒有疼痛等症狀時定期看牙醫，一般要半年進行一次口腔潔治。
如口腔出現疼痛等症狀時，應及時看牙醫。
只有這樣，才能有益于老年人的口腔健康，有益于身體健康，有益于提高生活質量，增強生命力和自信力。
有人做過調查，目前我國60%以上的人從未看過牙醫,僅有不到2%的居民有定期進行口腔檢查和潔治（洗牙）的習慣。
老年人，尤其是農村的老年人比這個數字還小，老年牙病防治形勢相當嚴峻。
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