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怎樣正確刷牙

  下面將為您介紹怎樣正確刷牙的相關內容,這將會花費您約兩到三分鐘的時間進行瀏覽,感謝您的閱讀:

怎樣正確刷牙

怎樣正確刷牙

堅持每天早晚刷牙的人,他們的口腔衛生狀況往往各有 不同,有的人口腔衛生狀況較好,而有的人口腔衛生狀況較 差,這是爲什麽呢?這與刷牙方法有很大的關系。
常用的刷牙 方法有下面三種:
① 貝氏刷牙法(Bass刷牙法):即洗刷牙齒內外面時,刷毛與牙面呈45°
角,刷毛頭指向牙龈方向,使刷毛進入牙與牙 之間的接觸面,部分刷毛壓于龈緣上作前後短距離來回顫動, 刷洗咀嚼面時,刷毛緊壓在牙昭面,作短距離的前後顫動。
這 種方法清潔力較強,避免造成牙頸部的缺損及牙龈萎縮。
② 旋轉刷牙法:刷毛置于牙龈上,呈45。
角,然後將牙刷 沿牙龈向冠方轉動,各部位可重複該動作8~10次,刷洗牙牙合面,以水平方向前後移動,這種方法能清潔牙間隙。
③ 生理刷牙法:將刷毛與牙面接觸,然後沿牙面向牙龈輕微拂刷,這種方法能清潔牙面,增進牙周組織健康。
我們可以根據自己的情況,采用上述一種刷牙法,只要經過適當的訓練,都可以達到較好的效果。
但必須注意,每次刷 牙必須堅持2?3分鍾,做到認真、細致地刷到每一顆牙齒,才能起到清潔牙齒的目的。

以上就是怎樣正確刷牙的所有內容,感謝您的閱讀,如果還有其他疑問,歡迎咨詢我們的專業醫師。