北上根管治療後要注意咩飲食

　　《北上根管治療後要注意咩飲食》

　　而家好多人如果要做牙科治療，都會考慮北上去搵牙醫，原因可能係方便、選擇多或者想搵合適嘅專業服務。不過，無論你喺邊度做，根管治療（俗稱「抽神經」）都係一個相對複雜嘅牙科程序，治療之後嘅護理好重要，特別係飲食方面，要留意嘅嘢唔少。如果唔小心，可能會影響傷口復原，甚至導致再次感染。以下用香港人嘅生活語氣，同大家分享下北上做完根管治療之後，飲食上要注意嘅地方。

　　**一、治療後頭幾個鐘要避免進食**

　　根管治療大多會用局部麻醉，麻醉藥效未退之前，口腔同舌頭可能仲有啲麻痺感。如果呢個時候食嘢，好容易咬到自己舌頭、面腮或者唇而唔覺得痛。所以，一般都建議治療後至少等一兩個鐘，等麻醉完全退曬，再慢慢食嘢。

　　**二、先揀軟身、容易咬爛嘅食物**

　　治療後，牙齒有機會比較脆弱，因為裏面已經抽走咗受感染嘅牙神經同組織，牙齒結構未必可以承受好大咬合力。初期可以揀啲軟身、容易咀嚼嘅食物，例如粥、蒸蛋、豆腐、忌廉湯、熟薯蓉等，咬嘅時候盡量用對面（未治療）嗰邊牙齒，減少對治療位置嘅壓力。

　　**三、避免食太硬、太韌嘅嘢**

　　老火湯入面啲大骨、牛腩筋、墨魚鬚，或者硬身果仁，都最好暫時唔好食。呢啲食物需要好大咬合力，容易令未修復完成嘅牙裂開或者崩咗。根管治療完成之後，牙醫好多時會建議再加牙套保護，所以未加牙套之前，最好克制少少。

　　**四、減少刺激性食物飲品**

　　辣椒、麻辣火鍋、酸梅、檸檬水、酒精類飲品，同埋好凍嘅冰品，對牙齒同牙床有機會造成刺激，令人覺得敏感或者不適。雖然根管治療之後牙神經已經抽走，但周圍牙床、

　　牙周組織仲需要時間修復，過度刺激可能會令復原進度慢咗。

　　**五、保持均衡營養幫助復原**

　　唔好因為方便淨係食軟身食物，就忽略營養平衡。蛋白質、維他命C、鈣質同抗氧化成分都有助牙床同牙肉組織修復。可以多食啲煮熟嘅魚肉、雞肉、蛋、熟菜、焗薯仔，水果就揀啲熟透嘅香蕉、木瓜、蜜瓜，容易咬同吞咽。

　　**六、留意口腔衞生配合飲食習慣**

　　北上做完治療返嚟，記住唔係只靠食嘢護理就夠，口腔清潔同樣重要。食完嘢之後，要用溫水漱口，保持治療牙位清潔。如果牙醫有特別指示，例如用抗菌漱口水，記得依足。避免餐後即刻用好大力刷牙治療位置，可以用柔軟牙刷輕力清潔，減少牙齦受刺激。

　　**七、聽牙醫指示調整飲食期**

　　唔同人復原速度唔同，有啲人幾日就覺得正常，有啲可能要幾星期先完全冇不適。北上做完根管治療之後，如果有再約複診，記得問清楚牙醫喺飲食上仲有冇特別要注意嘅地方，同埋幾時可以恢復正常食硬身食物。唔好自己心急食返啲硬嘢，隨時得不償失。

　　**八、如有異常要即刻應對**

　　如果食嘢時覺得治療牙位突然痛、鬆動，或者牙床腫脹，唔好硬撐，要即刻聯絡牙醫，睇下係咪需要再處理。早期介入可以避免問題惡化，減低再次感染嘅風險。

　　**總結**

　　北上做根管治療只係步驟之一，之後嘅護理同飲食控制先係確保治療成功嘅重要環節。麻醉後先暫停食嘢、揀軟身食物、避免硬韌刺激食物、保持營養同清潔，都係日常可以做到嘅方法。只要耐心跟足牙醫建議，配合適合自己情況嘅飲食習慣，就可以大大提高牙齒復原同長期穩定嘅機會。記住，牙齒就算冇痛，都係要好好保護，唔好等到再壞咗先後悔。