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牙龈出血怎麽辦？ 

首先要弄清牙龈出血的原因。
以局部牙石刺激引起的牙龈出血最爲常見, 老年健康之道 — 口腔疾病防治。
養成良好的口腔衛生習慣：堅持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，早晚漱口，可 以防止牙石的形成。
定期去醫院進行牙周潔治（也就是洗牙）是良好的口腔保 健方法。
當牙齒已由牙龈炎發展爲牙周炎時，就需要進行牙周手術治療以緩解 症狀。
另外有些牙齒鄰面或頸部的耦壞不及時治療，導致食物常常嵌塞至此, 刺激牙龈出血，就需要及時治療蛹壞的牙齒。
當牙齒大面積缺損，殘存的牙冠 邊緣銳利，造成的牙龈黏膜糜爛和出血，需要視牙齒有無保留價值.無法保留的 患牙應拔除，而仍能通過根管治療保留牙根的患牙，可以進一步行牙冠修複保 留患牙。
有些女性在經期表現爲牙龈充血和自發性出血現象，通常在經期過後 可緩解。
而全身系統疾病導致的牙龈出血，需要及時查明原因，到相關科室治 療。
牙周潔治是最爲常見的去除牙石、治療牙龈出血的方法。
牙周潔治分爲龈 上潔治和龈下潔治。
我們通常說洗牙即指龈上潔治，其最主要的目的就是去除 附著在牙齒與牙龈交界處的牙菌斑、牙石和沈積在牙齒表面的色素，並抛光牙 齒表面，延緩菌斑和牙石的再沈積。
以去除局部致病因素，使牙龈的損傷停止 發展，恢複到相對健康的狀態。
龈上潔治又分爲手持器械潔治和超聲潔治，通 常醫院或口腔診所采用的爲超聲潔治。
首先超聲波潔牙利用超聲波震蕩原理 把牙結石從牙齒表面分離開；然後噴砂，這是通過特制的鹽加上高壓水爲牙齒 做進一步的清洗，使洗牙效果更佳；最後一步是抛光，這一步很重要，不能缺少。
很多人感覺洗牙後，牙齒表面不光滑了，更容易聚集牙石，甚至認爲是洗牙把牙 齒表面的釉質破壞了，覺得洗牙對牙齒有害。
其實洗牙後原本被牙結石覆蓋住 的地方並不能完全清潔幹淨，抛光就可以將這些牙石完全去除，這樣新的牙石 不會那麽容易附著上去。

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