一枝牙刷，一支牙膏，一捆牙線，日常牙齒護理嘅必備品。早晚刷牙，飯後漱口，用牙線替換牙籤。只要做好口腔護理，定期嘅口腔檢查同埋洗牙，牙齒嘅發病率一定唔高。

塗氟：喺啱啱長出啱啱咬緊嘅牙齒時，透過定期塗氟化物係牙齒表面，幫手提高牙齒嘅礦化度、抗齲齒能力。

窿條封閉：喺齒齦長出啲時候，龍齒未發生嘅時候，做啦窿條封閉可以一定程度的预防咬合面龋齿，只需要100幾蚊就得啦。

人工補牙：如果你冇抓住上面兩次嘅機會，牙齒開始龜裂啦，去走除爛牙嘅部分ok啦。补牙只需要几百元，不過起碼可以撐得幾年5，6CmIkKe，平均每日不過一兩毫錢。

牙齒要做鑲嵌：因為冇揾到第三次機會，牙齒蛀爛加深、涉及的牙面多啦，单纯的补牙已经起不啦什么作用啦，個時需要做鑲嵌先可以修補壞嘅部分。鑲嵌要幾百蚊到兩三千唔等，都係滿意嘅價錢範圍之內。

根管治療：龍骨啱啱嘅部份愈嚟愈深，將啲根部神經侵襲咗，牙痛難以忍受，这个时候就得赶紧做根管治療保留自己的牙齿，根管治療后的牙齿没有啦牙神经，失去啦营养供给，會變得非常脆弱，需要做一個牙冠保護住佢，就是常说的烤瓷牙啦，呢啲平啲就幾佰蚊，貴啲就七，根管治療+燒瓷牙嘅花費就少則兩三千，多咗就上萬啦。

所謂嚕“牙疼唔系病，痛起黎唔使命啊。”偏偏係呢刻啊，虽然牙齿已经病的很严重啦，不過唔洗拔出嚟就係好哋。呢就係自己顆牙係得個最後機會，一定要抓住咖！

拔哂先再鑲牙：如果牙已经痛起黎唔使命啊啦，你都要冇命咁撐住，由佢自行發展啦，这时候牙齿已经龋坏的只剩一个烂牙根啦，没救啦，唯有拔走佢啦。一般难度的拔牙二三百就可以啦，可是拔啦之后就得镶牙呀！拔牙平啲！

而家仲岩嘅鑲牙方法——種植牙，一般要幾千蚊至上萬蚊，呢個價錢都幾貴架，不過都冇得搞啦，只要你係前期就趁機會見機行事，就唔會搞到咁樣啦！有些人想种牙还受身体条件限制种不啦呢。

經過矯正後再植牙：當然有啲人講植牙太貴啦，我撐住啦，不過結果係。牙齒拔除之後變得歪斜唔得勁啦，kaIquJ，兩邊嘅牙齒向缺牙嘅方向傾倒，对应的咬合面上的牙齿伸长啦；缺牙附近前後左右嘅牙齒都塞牙，長期塞牙會導致龜裂，新一輪嘅惡性循環，之後嘅治療可唔係一顆牙嘅治療費用，更贵啦！

EXcuse me,你深切感受缺牙唔方便，又想镶啦？如果透過正畸可以恢復先前缺牙嘅狀態，就可以鑲埋。當然，正畸又有一大筆唔便宜嘅費用（在8000~30000港幣之間）。如果恢复不啦，咁唔好意思 ，确实镶不啦，想花钱也花不出去啦，只可以悶聲忍受牙齒缺失！

鑲牙係缺少多粒牙齒之後先可以做嘅：牙齒本身排列緊密，兩粒牙鬆動會影響整口牙齒嘅穩定性整口牙齒鬆動，多件牙齒缺失之後，長期唔係鑲牙，只能用前面嗰啲齒齒食飯，前边的牙齿承受不啦咀嚼的力量遭到磨损越来越短，咬合力度喪失左，口腔關節發生病變，从看牙变成啦看關節病，相信好多人都會後悔當初！