好多人問小編，牙齒出現乜問題最可怕，係痛起嚟要命嘅智齒？難睇嘅牙齒畸形？都唔係？都唔係，因為呢啲問題都係可以透過治療修復嘅。

小編覺得，對於大多數人嚟講，最可怕其實係牙齦走樣，因為牙齦走樣係唔可以反轉嘅，幾乎好難修復恢復，而且牙齦走樣太嚴重會令牙齒鬆動脫落，即使想植牙都唔太容易。

如果你覺得只有老年人先會有牙齦走樣，咁就大錯特錯啦，而家越黎越多年輕人已經開始出現牙齦走樣問題，所以，我哋應該由自身引起重視。

咩係牙齦走樣？

牙齦走樣，指嘅係齒底位嘅牙床退縮，將齒底曝露出黎，所以你嘅牙齒會睇落去越黎越長。

很多人都覺得牙齦走樣是口腔疾病的一種。事實上並唔係，牙齦走樣是牙周疾病的一種常見症狀，嚴格意義上嚟講唔可以算係一種病嘅名稱。

要理解牙齦走樣，我哋要從牙齒同牙周嘅基本結構開始講。牙齒相信大家都唔陌生，而牙周，顧名思義，就係口腔入面牙齒周圍嘅組織，負責營養、支撐同保護我哋嘅牙齒。

一般嚟講，同我哋日常口腔情況變化聯繫緊密嘅，主要係牙槽骨同牙龈——亦即俗稱嘅「牙肉」。佢哋之間嘅關係正如皮毛一樣緊密相連，牙槽骨嘅量同質直接關係口內牙龈嘅高度同量。若牙槽骨因年齡、牙周病等原因吸收過多，牙龈一定會相應地發生萎縮。其表現就係本來可以包住牙齒牙根部分發生咗退縮，暴露咗部分牙根。

牙龈一旦發生退縮，造成嘅後果可能唔係咁簡單。首先，呢樣嘢會影響病人口腔嘅美觀，尤其係年輕人，笑起來牙肉包不住牙根，難睇啦！

其次都係最多人嘔氣嘅，牙根因爲失去牙肉的保護而感到敏感，唔能夠抵擋外界嘅刺激，引致自己嘅不適感，嚴重可能影響牙神經；而且，牙縫暴露，變大，會有食物堵塞，引致牙齦流血，加劇發炎情況，牙齒根面形成龍孀。

再嚴重，就係牙齒鬆動、脫落咗。

牙齦走樣的表現有哪些？

1、炎症性牙齦走樣

呢種萎縮最常見，主要是因爲牙周炎導致牙周組織遭到牙齦走樣破壞，牙槽骨吸收之後，附著喺牙槽骨上嘅牙齦都就嗖嗖咁向牙根方向萎縮，只發生喺有牙周炎嘅患者。

2、機械性牙齦走樣

主要係因為牙刷唔符合標準，刷牙方法唔正確（如橫刷法），唔良嚟講，導致牙齦同齒槽骨退縮。多數出現喺一組牙或者個別牙齒。

3、廢用性牙齦走樣

主要係因為牙齒冇咀嚼功能，牙周組織冇足夠嘅功能刺激，長期處於唔用狀態，會使牙齦，齒槽骨吸收。此種牙齦走樣就如同一個人長期臥床，冇行走活動，肌肉就會退化，呢個道理一樣。

4、老年性牙齦走樣

只發生喺老人身上，係因為年齡增長發生嘅。係一種生理現象，係人類隨住年齡增長，各個器官功能減退喺口腔系統嘅表現。呢種萎縮係大部分或全口牙齒嘅牙龈同牙槽骨發生萎縮。

5、早老性牙齦走樣

和老年性牙齦走樣一樣，但多發生喺較年輕嘅青年人。也就是說年輕人出現老年人牙齦走樣的表現，所以稱爲早老性牙齦走樣。

據最新一項調查發現，年輕人過早的出現牙齦走樣，認爲是由于飲食或生活環境汙染因素影響而導致牙齦走樣（食物中含嘅激素、添加劑等）和藥物導致導致牙齦走樣。

牙齦走樣的原因有哪些？

1、年齡

隨著年齡的增大，牙龈嘅附著高度比年輕嘅時候要低，而好多老年人嘅牙周組織因為長期受到各種機械性損傷同炎症刺激，日積月累就導致了牙齦走樣。

2、牙周炎症

主要係因為牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收之後，附著喺牙槽骨上嘅牙龈都就隨住牙根方向萎縮，只發生喺有牙周炎嘅患者。

3、牙齒擁擠

牙槽骨就咁多，一旦牙齒擁擠了，有啲牙齒面有啲骨頭好薄，呢種情況下，一旦咬野唔啱或者習慣唔好，可能會令骨頭再吸收，牙齦就會退縮。

有時啲人牙齒好差結構，分岔好大，這種牙齒齒槽骨吸收的風險也較一般牙齒要大。

4、刷牙方法唔啱

刷牙方法唔啱，用力唔啱，會刺激牙齦，習慣橫著刷牙往往更容易發生牙齦走樣，因為呢個時候刷牙就好似「鋸」掉牙槽骨同牙齦；另外，不正確地使用牙簽會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦走樣。

5、唔良嘅口腔修復體

佩戴的假牙不合適或使用不當都會導致牙齦走樣。例如可以活動嘅假牙固定裝置（卡環），刺激咗牙齦，就會發生炎症，從而造成牙齦走樣。

既然牙齦走樣不可逆，咁咱哋應該著墨係預防上面。

如何預防牙齦走樣？

1、定期嘅口腔保健

有數據顯示，每6到12個月潔一次牙，係預防牙齦炎症嘅有效措施。已有牙周病症狀嘅患者，積極配合治療，按醫生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術。

2、攞掌握正確嘅刷牙方法

推介使用刷毛較軟，頂端圓壯嘅牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含嘅磨擦劑應粗細合適；同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數人可採用豎刷法或短橫顫動法；在必要的情況下使用牙線，以清理牙刷難以到達的位置。

3、唔好圖便宜同方便

喺一啲技術水平唔高嘅地方、操作唔規範嘅細診所鑲牙，呢亦係產生唔良修復體嘅主要原因。

另外，假牙應該佩戴一陣子之後及時複診，配合醫生嘅檢查同主觀感覺，及時消除危險因素。

4、發現異常及早就醫

如有患者覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對症處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦走樣加重。

已經發生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。當然，在不甚嚴重的階段，亦可使用防敏漱口水，亦能對症狀有所緩解。